Развод мостов
1 фото
SUP / каяки

Тренировки по сап-слалому

Слалом между буйков на сапборде — это вам не чинная прогулка по каналам. Тренировка с инструктором на набережной Мартынова: учишься резко разворачиваться, ускоряться и не падать при каждом повороте. Зайдёт тем, кому скучно просто грести.

Забронировать

О прогулке

Сап-слалом — это когда ты не просто стоишь на доске и гребёшь куда глаза глядят, а проходишь ворота на скорость, чувствуя каждое движение весла. В Питере этим почти никто не занимается системно. Тренировки от проекта «Угребись» Крестовском острове — первая ласточка.

Тренировки проходят на гладкой воде со слаломной трассой. Тебя не просто выпускают «покататься» — учат стоять, управлять, не бороться с водой, а договариваться с ней. Логика от занятия к занятию: сначала база, потом скорость, потом уверенность на любой воде — хоть на спокойной канавке, хоть на бурных порогах.

Лайфхак: если хочешь попробовать, бери абонемент на 4 тренировки (8000 ₽) — дешевле, чем три разовых. И да, утренние слоты в 6:30 — это жёстко, но вода в это время зеркальная, без волн и катеров. Идеально, чтобы въехать в технику. Есть и удобные вечерние занятия в 19:00 - 20:30.

Отдельно — сап-поло по средам. Это хоккей на досках: клюшка, мяч, адреналин. Если надоело просто грести, приходи — там совсем другой уровень включённости.

Вопросы и ответы

Я никогда не стоял на сапе. Меня научат или это только для профи?
Набор открыт как для тех, кто никогда не стоял на сапе, так и для тех, кто уже пробовал и хочет системно развиваться.
Можно с детьми? С какого возраста пускают?
Детей до 12 лет на слалом не берут — это не прогулка, а спорт. Подросткам с 14 лет можно, если уверенно стоят на доске и есть разрешение от родителей. Спасжилет дадут, но он не спасет от холода, если ребенок упадет.
Что делать, если я упаду в воду? Как быстро меня вытащат?
Падать — часть тренировки. Инструктор на моторной лодке всегда рядом, вытаскивают за 1–2 минуты. Но если вода холодная (а в Неве она холодная всегда), лучше иметь неопрен. Совет: не паникуй, просто держись за доску.
Где парковаться у пристани на Мартынова?
На набережной Мартынова, 94Б, парковка хаотичная — вдоль дороги, мест мало. Лучше приезжать на такси или оставлять машину на платной стоянке у Крестовского острова (около 150 ₽/час). От метро «Крестовский остров» пешком 15 минут.
В дождь тренировку отменяют?
Если дождь ливневый и ветер больше 10 м/с — да, переносят. Мелкая морось не помеха, ты все равно мокрый от воды. Решение принимает инструктор за час до старта. Деньги возвращают или переносят на другой день.
Забронировать